Durante uma semana, os participantes consumiram 3.000 mg de sódio em suas dietas. Em outra semana, foram colocados em uma dieta com alto teor de sódio: 18.000 mg/dia.
A pressão arterial foi verificada nove vezes por semana, e foram aplicados questionários para avaliar o nível de atividade física.
Na transição da dieta com baixo (sic) teor de sódio para a dieta com alto teor de sódio, foram considerados "sensíveis ao sal" aqueles que tiveram sua pressão arterial sistólica aumentada em 5% ou mais.
Os resultados mostraram que os mais fisicamente ativos tiveram 38% menor risco de serem "sensíveis ao sal" do que o grupo menos ativo, o qual foi o mais propenso a elevar sua pressão arterial sistólica em 5% ou mais.
Desse modo, os pesquisadores concluíram que praticar atividade física possui um significante, independente e progressivo impacto em termos de saúde sobre o grau de sensibilidade ao sal, que está relacionado à pressão arterial.
Fonte: Jiang He, M.D., Ph.D., professor and chair, department of epidemiology, Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine, New Orleans; Lona Sandon, R.D., assistant professor of clinical nutrition, University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas; American Heart Association, news release, March 23, 2011
Resumo disponível em: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_110175.html
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